
30.12.11
Frühstück= Mittag In Pfanne gebraten: Seelachs(unbehandelt, tiefgefroren), rote Paprika, Pilze mit Olivenöl. Mit Basilikum und Pfeffer gewürzt.
Nachmittag: 1 Dürum (Freunde waren da und haben den mitgebracht)
Nach 20Uhr: eine Hand voll Weintrauben, 1 Stück Schoki (75%)
Trinken: 1 T TL-tee, 3 oder 4 T Cola, 2 G Wasser
Bewegung: joggen
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