reflections

22.12.11

Frühs: Rührei aus 2 Eiern gebraten mit Speckwürfel, dazu Salatgurkenscheiben

Mittags: in der Pfanne 10 min. gebraten: 1 gelbe Paprika, eine Hand voll Mais, eine gekochte Kartoffel von gestern, eine Hand voll Gurkenscheiben, 3 kl. Möhren, einen EL Hering in Senf-eiersoße(-aus der Dose- das war auch nur ein Rest von gestern) Mit Basilikum, Pfeffer und ein bisschen Paprika(scharf) gewürzt und immer wieder etwas Butter drunter.

(leider!) 2, 3 Stunden später 2 Marzipanrigel mit Bitterschoki umzogen und 3 Schoko Crossis

 

Abends: 1 Apfel und 1 Wiener mit einem Blatt Eisberksalat

 

Trinken: 3 G Eistee, 1 G Fruchtsaft +Wasser, 3 G Wasser

 

Bewegung: /

 

 

22.12.11 17:33

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